Das bin Ich
Mein Name ist Daniela und ich bin Yogalehererin und Entspannungspädagogin.
Ich liebe was ich tue, in meinen Räumen steckt meine ganze Leidenschaft.
Mir sind sichere Räume, in denen du dich wohl und sicher fühlst, sehr wichtig.
Deswegen kannst du dir hier einen Überblick über meine Person verschaffen.
Integriere Bewusstheit in dein Leben
Ich habe sehr lange gebraucht, um mutig genug zu sein,
meinen jetzigen Weg zu gehen und mir selbst zuzuhören.
Ich kann behaupten, dass ich endlich glücklich bin, denn ich habe meine Aufgabe und mich selbst gefunden.
Yoga als Schlüssel zu instinktiver Verbundenheit mit den Bedürfnissen unseres Körpers.
Wir erleben eine neue authentische Qualität der Fürsorglichkeit für uns selbst.
Jeden Tag ein bisschen mehr ich selbst
Heute bin ich auf dem Weg zu mir selbst.
Das war nicht immer so, denn ich bin durch
viele
traumatische Ereignisse in meinem Leben gegangen.
Ich habe mich oft verstellt und habe nicht nach meinen Werten gelebt.
Ausbildungen
Für euch und meine persönliche Entwicklung bilde ich mich kontinuierlich weiter.
Mein Fokus liegt hierbei auf gesundheitsorientierter und therapeutischer Bewegung, tiefer Mediation, Psychologie, Ayurveda und pflanzlicher Ernährung .
2021-2023
Yogalehrer Ausbildung
750H
2 Jährige Ausbildung Master Yoga Teacher.
An der ersten zertifizierten Schulen in Deutschland.
Um eigene Erfahrungen weitergeben zu können, ist das Verstehen der eigenen Prozesse erforderlich.
2022
Entspannungspädagogin
120H
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Autogenes Training nach J.H.Schulz
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
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Stressbewältigung
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Meditation
jANUAR 2023
Yin Yoga Ausbildung
30 H
Die Welt ist schnell und laut geworden, sie ist voll mit Yang Energien und viele Menschen haben, in einer Gesellschaft des Leistungsdrucks, den Zugang zu Stille verloren.
Yin Yoga wirkt nicht nur oberflächlich sondern bis tief in den Körper hinein.
März- Oktober 2023
Heilpflanzen sind ein Geschenk der Natur an uns Menschen.
Sie werden in allen Kulturkreisen, von Beginn der Menschheit an, zur Heilung und Ernährung eingesetzt.
Wenn Du dich einmal mit Ihnen beschäftigt hast und Ihre Kraft erlebst, erfasst Dich eine Faszination, die Dich wahrscheinlich nicht mehr loslässt.
Deutsche Wild/-
Heilpflanzenkunde
170H
Juni 2023
Flow / Biohacking
30 H
Unter Flow versteht die Wissenschaft einen Zustand maximaler Leichtigkeit und Wirksamkeit.
Im Flow existiert kein Zeitgefühl mehr, man ist konzentriert und fokussiert.
Biohacking sind Methoden, mit denen man, durch das Wissen über den eigenen Körper, Prozesse optimieren kann. Es geht beim Flow um Leichtigkeit und Glück.
Sep. 2023- Feb 2024
Ausbildung Traumasensibel Begleiten nach TSB ®
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Trauma & Traumasensibilität
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Neurobiologie & Polyvagal Théorie
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Selbst und Co- Regulation
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Somatische Übungsrheihe TSB ®
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Somatische Wahrnehmungsebenen TSB ®
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Gesunde Grenzen
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Traumasensible Auftsellungsarbeit, Ego- State & EMDR
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Traumasensible Räume & Begleitung
Traumasensible Begleitung
nach TSB®
„Wer einmal zu sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“
Stefan Zweig